よく聴くけど分からない、自律神経について😴
コンニチハ〜
今年も残すところ数日となりましたね！🗓
皆さんはどんな一年になりましたか？コロナは、まだまだ治りませんが少しずつ制限が解除され始めているので、旅行に行った人も仕事に明け暮れた方もおられると思います。
いい一年になった人も良いことがあまりなかった人も来年に期待を込めて年末を過ごしましょう！⛄
来年は、厄年で少しヒヤヒヤしているブログ担当です。🥶
そんな本日の件は、自律神経についてです。
自律神経ってそもそもなんなのかについてです。
内臓や代謝、体温といった体の機能をコントロールしているものです。💪
交感神経、副交感神経ってテレビとかで聞いたことありませんか？
わかりやすくいうと運動や集中している時は、交感神経が🏌️♂️
リラックスしてくつろいでる時が副交感神経がはたらいています。👩
この2つの神経が上手いこと働かなかったりすることを
自律神経失調症になります。
なので、適切なタイミングで働くように治療することが大切です。
自律神経で悩んでいるという方様々な原因はございますが、
当院にお気軽にお問い合わせください。
一緒にお身体の悩みの原因を見つけましょう。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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