ファスティングについて☺
コンニチハ～
今日も凄く秋晴れでむしろ暑い感じですが、日が暮れると極寒の日が続いていますが、⛄
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
今年は、今日のようなポカポカした日が多いので暖冬になるんでしょうかね😉
温かい日が続いていますが、なんだかんだで来週で11月も終わりを迎えますね。
今年は、あまりいい年じゃなかったな～と思っているブログ担当です。
そんな本日の件は、当院でも、専用ドリンクを取り扱っているファスティングについてです。
ファスティングって聞いて皆さんは何を思い浮かべますか？🦴
最近はユーチューバーも良くやっていて、流行り始めていますが、
実は詳しいやり方や効果は意外と知らない人の方が多いんじゃないでしょうか？
分かりやすく言うと断食ですが、断食と聞くと、とてもきついんじゃない？とか
ホントに効果あるの？とか思う人がいると思います。🍚
効果としては、何も食べないので、確実に痩せます。
あと、胃腸を綺麗にするので、体質改善を図れます！🍂
断食中や前後では酵素ドリンクを飲みますので、凄くお腹が空いてしんどいということはないので、
気軽に体質改善を目指せます。
そんなブログ担当も、今週行っていて、断食3日目になります。
もう四キロ減と確実に結果が出るので、気になる方は、当院スタッフにお声がけください😉
一緒に体質改善して、当院の治療と一緒に健康を手に入れましょう！
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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