ちはら台もりまち整骨院BLOG

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今、話題のインナーマッスル!楽にトレーニングしましょう!

こんにちは!ちはら台もりまち整骨院です🌻

今回は、インナーマッスルについてご紹介致します。                           名前だけでも聞いたことがある!という方もいると思いますが、実際どのような効果があるでしょうか(・・?

・良い姿勢の維持

・痩せやすくなる

・冷え性の改善

・若返りホルモンの産生(アディポネクチン)

・生活習慣病の予防

・お腹周りの引き締め効果

・運動パフォーマンスの向上    などなど(#^.^#)

 

当院では、「楽トレ」という電気を用いてインナーマッスル鍛えることを行っております!          運動が苦手な方であっても寝たままトレーニングができるので人気メニューの一つとなってます。       「電気が苦手、、、」という方であっても、自宅で行える簡単なトレーニング方法をお伝えさせて頂いてます! 一度、インナーマッスルを鍛えて、お身体のお悩みを改善しましょう😊

スタッフ一同お待ちしております🌻

当院エキテン https://www.ekiten.jp/shop_33566597/

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