肩こり・頭痛でお困りの方は市原市のちはら台もりまち整骨院へ🌻
こんにちは！ちはら台もりまち整骨院です🌻
皆さま、GWは楽しめましたか？
色々な観光地が賑わっていましたね😃
さて、今回は肩こりと頭痛についてです。
寒い日や体が冷えると、肩を丸めることが多く姿勢が悪くなったり、気圧の変化により頭痛が出ることがあります。
最近はマスクを付けていることにより肩こりや頭痛の症状が出る方が増えているそうです。
肩こりや頭痛でお悩み方のお身体をみると、ほとんどの方が姿勢に大きな問題を抱えています。
特に近年では、スマホやパソコンを見ている時間が増え、画面をのぞき込むことによるストレートネック状態の方、デスクワークや勉強で長時間机に向かう方の猫背も増えてきているので、肩こりになってしまう方が増えました。
そういった方の多くは頭痛の症状も一緒に訴える方が非常に多いです！
筋緊張性頭痛というもので、筋肉のハリ（肩こり、首こり）で強い痛みは少ないですが、慢性的な痛みとして引きずったり、頻発することも多いです💦
また自律神経の乱れ、冷え、ホルモンバランス、ストレスが筋肉の緊張のきっかけになることもあります。
ひどくなると、めまいや吐き気、耳鳴り、締め付けられるような痛みにも発展します。同時に、眼精疲労を感じる方も少なくありません。
当院では、そういった方々に対してマッサージで固まった筋肉をほぐしていき血行を良くしていきます。
そして、肩こりや頭痛の原因となる姿勢を治療を行っていきます。
姿勢から治すことにより、原因から改善され、お身体の良い状態がキープしていく事が可能になります！
『肩が痛いけどどこに行っていいかわからない』『頭痛薬を飲んでも痛みが治らない』など
お身体でお悩みの方は一度当院にお問合せください😊
スタッフ一同お待ちしております！
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