膝の痛み、違和感について！
こんにちは！
秋晴が中々続かず、スッキリしない日が続いていますが、本日も楽しくブログを考えているブログ担当です。😉
ここ数年、秋という季節がとても短くなっている気がするんですけど、皆さんはどう感じますか？
少し前に過ごしやすい気温になったな！と思うと
肌寒くなってきて冬なんじゃないかな？ってぐらい寒くなってきますよね〜💦
ちなみに私は秋と同じぐらい冬が好きなので冬が早くきてくれると嬉しく感じるので最近はワクワクしています✨
それはさておき、本日は膝の痛みについてです！
膝って歩く時、しゃがむ時、起き上がる時など使う場面が沢山ある部位になりますが、割と痛みが出やすかったり、違和感をお持ちの方が
多いんじゃないでしょうか？
膝の痛みと言ってもさまざまな要因がございますが、膝のお皿周りの痛みや違和感を覚える方が一番多いんじゃないですか❔
お皿周りって「大腿四頭筋」や「ハムストリング」といった体の中でも大きい筋肉が付いている場所になるので、この筋肉が硬くなってしまうと痛みも出やすい部位になっています。😢
マッサージや電気療法で痛みが改善されることも多いのですが、しっかりとこれからも使っていく大切な脚なので、アライメントや動きなどしっかりと原因のところから改善していくのが大切になっていきます！
急性期の症状に対する治療も行っていますので、怪我や長年のお悩みがある方は是非お気軽にご相談ください👍
スタッフ一同心よりお待ちしております🌷
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